鞋子尺寸怎麼量？根據腳型怎麼選擇？網購買鞋必學 6 大招，趕快筆記起來！

許多女孩對於在網路上買之前沒接觸過的牌子，應該都會感到怕怕的！如果買到不合腳的鞋子，退貨很麻煩，硬著頭皮穿也不舒服，那實在非常冤枉！因此在購買前做好尺寸相關功課是非常重要的。LiLi Jan 小編就要來帶大家了解鞋子尺寸怎麼量？以及我們在選擇鞋子的時候有什麼細節需要注意？一起看下去吧！

挑選鞋子尺寸步驟1、量測腳長、腳寬與厚度

先問問自己，平常買鞋挑選尺寸，是不是都是根據之前買的鞋子呢？根據之前的鞋碼挑鞋是很直覺的做法，但這並不適用在每一次買鞋子，尤其是網購，且要買的鞋子種類完全不同時，建議還要是要重新量一次腳長、腳寬，再查看店家的鞋子尺寸對照表，才能確保不踩雷！

測量鞋子尺寸準備工具：

1.白紙
2.筆
3.尺（捲尺也可）

測量鞋子尺寸（左右腳都要量）：

1.腳長：腳踩在白紙上，用筆在腳尖＆腳跟最尖的地方畫一條線，線之間的距離即是腳長
2.腳寬：找到腳兩端最寬的地方（通常是在大拇指＆小拇指下方的骨頭突出處），一樣做記號，記號之間的距離即是腳寬。
3.腳背厚度：用皮尺繞一圈測量腳圍，以判斷腳背厚度。雖然買鞋時一般人通常不太會測量厚度，這個動作是看你有沒有「高腳背」。通常腳背較高的人，容易有磨腳背問題，購買時盡量避開深口鞋或腳背設計較低的鞋款。

挑選鞋子尺寸步驟2、查看鞋子尺寸對照表

有了左右腳的長度寬度資訊後，就是要來對照尺寸的時候啦！如果左腳右腳有大小腳的問題（一般人通常會有唷），要以比較大的那隻腳的尺寸為準。不同品牌可能有些微差異，尤其購買特殊版型鞋子時，更要以商品頁的資訊為主！一般我們會先看鞋子尺寸對照表，每個品牌使用的單位可能不太一樣，我們可使用「日碼/歐碼/美碼鞋子尺寸對照表」先做基本的查詢。

腳長(公分)	22.5	23	23.5	24	24.5	25	25.5
腳寬(公分)	8.5	8.5-9	9	9-9.5	9.5	9.5-10	10
日碼	22.5	23	23.5	24	24.5	25	25.5
歐碼	35	36	37	38	39	40	41
美碼	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5

以 LiLi Jan 的鞋子尺寸對照表為例，LiLi Jan 的鞋子尺寸是採用日碼，單位是公分數，因此你量出來的腳長腳寬實際是什麼數字，基本上就可以直接對照鞋子尺寸囉！而 LiLi Jan 的鞋子大部分版型正常，因此妳可以直接參考平常穿的尺寸～（若為特殊版型一定會在商品頁中註明）

挑選鞋子尺寸步驟3、根據實際情況大半號或小半號

看了尺寸對照表，就可以直接挑鞋了嗎？NO~NO~NO~因為每個人的腳型都不一樣，我們在買鞋的時候，除了參考長寬適合之外，還有一些事情要注意！

「該商品版型偏小」或「該商品版型偏大」

相信大家網購的時候會蠻常看到這樣的備註，來提醒你這雙鞋究竟要拿正常還是增減半號？不要不信邪！以小編親身的例子，當店家提醒你「版型偏小」時，就要拿大半號；「版型偏大」時就要拿小半號，穿起來才會適合！

法式優雅樂福鞋_金鏈亮黑（點上圖看商品）

腳板很寬怎麼選擇尺寸？

假如自己的腳寬比尺寸對照表中還寬，建議可以拿大半號，穿起來才不會覺得太緊繃！一般來說腳寬大於 9.5 的就算是寬腳板，穿加寬楦頭的鞋子會比較舒適喔～

同場加映：LiLi Jan 寬腳板鞋款專區

蝴蝶結方頭全真皮低跟鞋（點上圖看商品）

通常可以拿大半號的鞋子種類

鞋子不一定是「合腳」就是最佳選擇，有一些鞋款，我們通常拿大半號比較保險！這取決於這雙鞋是否會經常搭配襪子一起穿，常見的如運動鞋、冬天的靴子。或是是否為尖頭、窄楦頭款式？骨科醫師指出：「鞋太小，會對腳的各個部位造成擠壓，產生物理傷害。」因此建議鞋的大小應該是最長的腳趾尖和鞋尖內側邊緣間有 1 公分的間隙，穿起來更舒服。

挑選鞋子尺寸步驟4、參考「試穿報告」

你平常會仔細看商品敘述中的「試穿報告」嗎？小編建議你買鞋之前可以多注意一下唷！通常「試穿報告」會將試穿人員的尺寸＆腳型狀況記載得更詳細，除了腳寬、腳長、腳圍等基本訊息外，還會有更多文字敘述，例如：腳型薄瘦、拇趾外翻、腳板偏寬......等等，讓你更能夠對照自己的實際情況，做出正確的選擇！

根據腳的厚度來看，楦頭寬的鞋子對腳型薄瘦的女生來說，穿起來經常會鬆鬆的不好走，這種時候可以試試看選小半號。而拇指外翻的女孩可以避開有一字帶設計的涼鞋，減少拇指外翻處的摩擦。

下圖範例：

鞋子尺寸試穿報告

挑選鞋子尺寸步驟5、買回家後，在下午試穿

收到網購的鞋子，記得一定要在鑑賞期內趕快試穿，不要錯過可以退貨的時間。試穿的時間可以選在傍晚 6 點左右，因為通常我們的腳到了傍晚會稍微腫脹，因此在此時試穿鞋子尺寸會是最準的。試穿也別只是看套不套的上去喔，在房間乾淨的地板試走幾圈（切勿折凹鞋子），看看是不是你喜歡的鞋子彈性與舒適度，畢竟「好走」更重要～

小立領牛皮腰帶樂福鞋_迷幻深紫（點上圖看商品）

挑選鞋子尺寸步驟6、鞋子買大或買小了，怎麼處理？

每個人都有可能買到不那麼適合的尺寸，又錯過鑑賞期的時候，轉賣又有點麻煩！如果今天鞋子尺寸沒有錯得太離譜，那麼小編提供大家幾個 DIY 的方法～

鞋子尺寸太大了

1.加鞋墊，讓鞋內空間小半號

【超舒適Q彈】多層次紓壓墊心真皮全墊(海綿/乳膠) 點上圖看商品

2.使用前掌止滑墊，可解決鞋子過鬆容易滑動狀況

真皮前掌墊（點上圖看商品）

3.後踵貼，可改善新鞋太大滑動，或是磨腳狀況。

裸色真皮後踵貼（點上圖看商品）

4.在鞋頭塞東西（例如：修剪海綿、粉撲，可以用來填充鞋頭）
5.冬天穿厚襪子

鞋子尺寸太小了

1.楦鞋器（通常專業鞋匠才有，一般人家裡很少有這個工具）
2.冰撐法（皮革鞋子不適用）
這是利用水結冰後體積會變大的特性，來撐大鞋子。步驟是在塑膠密封袋裝水，然後把水袋塞進鞋子太緊的地方，讓水袋填滿該部位、不留縫隙，再將鞋子放進冷凍庫，冷凍一晚就可以拿出來，如果還是太緊，可以反覆幾次把鞋子撐到想要的大小。

3.熱風軟化法（皮革鞋子適用）
吹風機吹鞋子緊的部分，熱風軟化皮革，接著穿上多層厚襪子，把腳塞進鞋裡面走動一下。冷卻之後再重複幾次這樣的動作，鞋子也會撐大。